Yoga für Kids & Teens

Verschiedene Altersgruppen.

 Spielerisch und doch diszipliniert erlernen wir leichte Asana Abfolgen wie den Sonnengruß A und sorgen somit für körperlichen Ausgleich. Das Ausrichten strapazierter Körperzonen mit Hilfsmitteln wie Gurte und Blöcke gibt uns Gelegenheit zum experimentiere und Spaß haben. Fantasiereisen und Mantren sorgen am Ende der Stunde für Entspannung.

So lernen die jungen Yogis ihren Körper und Geist kennen und bekommen ein gutes Feingefühl für den Umgang mit sich selbst. 

Für Kinder ab 8 Jahren. 

– Asanas /Haltungen

– Entspannung

– Yoga Philosophie

 

 

N

Keine Vorkenntisse nötig

Preise

Als Block buchbar, Kids &Teens: 5,00 EUR / Einheit

Du bekommst: Wir lernen die Werkzeuge des Yoga kennen und haben Spaß dabei. Dauer pro Yogaeinheit: 50 Minuten

Probestunde: kostenlos

Du bekommst: Komm eine Yogaeinheit schnuppern!

Trainerin

Mareike

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